{"id":1037,"date":"2022-05-04T07:46:09","date_gmt":"2022-05-04T05:46:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.oekosuchmaschine.de\/magazin\/?p=1037"},"modified":"2022-05-05T08:07:23","modified_gmt":"2022-05-05T06:07:23","slug":"nachhaltige-oeko-yogamatten-der-umwelt-zuliebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oekosuchmaschine.de\/magazin\/nachhaltige-oeko-yogamatten-der-umwelt-zuliebe\/","title":{"rendered":"Nachhaltige \u00d6ko-Yogamatten &#8211; Der Umwelt zuliebe"},"content":{"rendered":"<p><em>Zu jeder Sportart geh\u00f6rt eine bestimmte Ausr\u00fcstung. So ben\u00f6tigt ein Tennisspieler einen Tennisschl\u00e4ger und ein Kajakfahrer ben\u00f6tigt ein Paddel. Genauso braucht man beim Yoga bestimmte Utensilien. In Bezug auf die Kleidung ist die Yoga-Ausr\u00fcstung relativ schnell besorgt. Sie sollte relativ bequem sein und nicht zu weit, um bei bestimmten \u00dcbungen nicht zu st\u00f6ren. Schuhe ben\u00f6tigt man gar keine, da Yoga barfu\u00df betrieben wird. Das am meisten diskutierte Utensil beim Yoga ist folglich die Yoga-Matte. Hier steht man bei der Anschaffung vor der Qual der Wahl, welche der vielen erh\u00e4ltlichen Matten man kaufen m\u00f6chte.<\/em><\/p>\n<h2>Was sollte eine nachhaltige Yoga-Matte ausmachen?<\/h2>\n<p>Die Ma\u00dfe sind bei allen Yoga-Matten sehr \u00e4hnlich. So ist die klassische Matte circa 175 Zentimeter lang, 61 Zentimeter breit und um die 0,5 Zentimeter dick. Nat\u00fcrlich gibt es auch extralange oder extrabreite Matten, genauso wie extrad\u00fcnne f\u00fcr Reisen. Als Anf\u00e4nger sollte man hier erstmal die Standardma\u00dfe verwenden und nur wem diese nicht ausreichen, der kann sich eine Matte mit Sonderma\u00dfen zulegen.<\/p>\n<p>Der entscheidende Aspekt f\u00fcr eine gute Yogamatte ist der Halt und die Rutschfestigkeit, die sie bietet. Besonders bei Asanas wie dem herabschauenden Hund kann man schnell wegrutschen und dies sollte eine gute Matte vermeiden. Doch neben diesem Aspekt ist vielen Yogis auch die Nachhaltigkeit ihrer Matte wichtig. Sie wollen durch ihre Yoga-Ausr\u00fcstung nicht der Umwelt schaden, sondern <a href=\"https:\/\/mantrafant.com\/collections\/nachhaltige-yogamatte-kaufen\">nachhaltige Yogamatten<\/a> nutzen. Sowohl f\u00fcr die Rutschfestigkeit als auch f\u00fcr die Nachhaltigkeit ist das Material der Matte entscheidend. Deshalb werden im Folgenden drei h\u00e4ufig verwendete Materialien vorgestellt und auf die genannten Aspekte gepr\u00fcft.<\/p>\n<h2>Polyvinylchlorid (PVC)<\/h2>\n<p>Der Klassiker unter den Yoga-Matten ist die PVC-Matte. Sie wird auch aufgrund ihres billigen Preises sehr h\u00e4ufig gekauft. Doch PVC ist ein nicht sehr nachhaltiger Kunststoff. Es wird aus Erd\u00f6l oder Erdgas hergestellt und beide sind auf unserem Planeten knappe Ressourcen. Au\u00dferdem kommt es in der Regel beim Abbau von Erd\u00f6l und Erdgas zu einem hohen Ma\u00dfe an Umweltverschmutzung. Doch auch das PVC selbst steht in Verdacht, die Gesundheit zu sch\u00e4digen. Vor allem die darin enthaltenen Weichmacher sollen viele Krankheiten verursachen. Zuletzt k\u00f6nnen PVC-Matten auch nur sehr schwer recycelt werden.<\/p>\n<p>Ein weiteres Argument gegen PVC-Matten ist die Rutschfestigkeit, die hier blo\u00df als ausreichend eingestuft werden kann. Gerade auf einer neuen PVC-Matte rutscht der Yogi h\u00e4ufig. Nach einer Zeit speichert die Matte allerdings den Schwei\u00df und wird so rutschfester. Dies l\u00e4sst sich jedoch auch als Nachteil ansehen, da die Reinigung so schwieriger vonstattengeht.<\/p>\n<h2>Naturkautschuk<\/h2>\n<p>Im Gegensatz zu PVC-Matten k\u00f6nnen Matten aus Naturkautschuk als sehr nachhaltig bezeichnet werden. Naturkautschuk wird n\u00e4mlich aus Kautschukpflanzen gewonnen. Genauer gesagt stellt man es aus dem Milchsaft dieser Pflanzen her, der auch Latex genannt wird. So ist Naturkautschuk ein nachwachsender Rohstoff und da dieser aus der Natur stammt, kann er auch problemlos wieder entsorgt werden. Allerdings reagieren einige Menschen allergisch auf diesen Stoff, was als Latexallergie bekannt ist.<\/p>\n<p>Genauso wie beim Aspekt Nachhaltigkeit ist auch bei der Rutschfestigkeit die Matte aus Naturkautschuk eine gute Wahl. Sie ist unter Yogis sehr beliebt, weil sie sehr viel Halt bietet. Einziger Nachteil ist der hohe Preis, der f\u00fcr diese Matten gezahlt werden muss.<\/p>\n<h2>Kork<\/h2>\n<p>Ein echter Hingucker ist die Yoga-Matte aus Kork. Sie kann auch als nachhaltig bezeichnet werden, weil Kork aus der Korkeiche gewonnen wird und somit nat\u00fcrlich und nachwachsend ist. Allerdings sind diese Matten f\u00fcr trockene H\u00e4nde und F\u00fc\u00dfe sehr rutschig. Daher empfehlen sie sich eher f\u00fcr Menschen, die viel schwitzen, weil Feuchtigkeit die Rutschfestigkeit des Korks erh\u00f6ht.<\/p>\n<h2>Fazit<\/h2>\n<p>Als besonders nachhaltig und rutschfest gelten Yoga-Matten aus Naturkautschuk. Von <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Polyvinylchlorid\">PVC<\/a>-Matten kann unter den betrachteten Aspekten abgeraten werden. Allerdings w\u00e4ren f\u00fcr Yogis mit einer Allergie gegen Naturkautschuk Matten aus Kork eine echte Alternative.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Zu jeder Sportart geh\u00f6rt eine bestimmte Ausr\u00fcstung. So ben\u00f6tigt ein Tennisspieler einen Tennisschl\u00e4ger und ein Kajakfahrer ben\u00f6tigt ein Paddel. Genauso braucht man beim Yoga bestimmte Utensilien. 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