Beruf
Achtsamkeit gegen Arbeitsstress: Einfache Übungen
Stress ist allgegenwärtig, auch im Berufsalltag. Ständige Erreichbarkeit, hohe Leistungsanforderungen und viele Termine lassen oft wenig Raum für Erholung. Viele Menschen leiden daher unter Arbeitsdruck und einem hohen Stresslevel. Das kann nicht nur die Arbeitsmotivation […]
